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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览 [转帖]论中长跑运动员速度能力训练	炽天使 2007-6-8 15:59	113025	蛇口东子 2008-9-16 20:16
预览每周四深大训练（08037期）	塞科 2008-9-16 15:59	0846	塞科 2008-9-16 15:59
预览【南山夜登】每周三爬南山赏夜景 ...2 3 4 5 6..7	游鱼 2007-7-26 11:20	12416362	桔子花香 2008-9-16 10:09
预览爬梧桐（下午4点半开始，带头灯）	小何 2008-9-15 10:32	0902	小何 2008-9-15 10:32
预览閑逛大鵬西徑	无语凭栏 2008-9-14 22:16	01448	无语凭栏 2008-9-14 22:16
预览跑步锻炼有助于延缓衰老	自翔 2008-8-20 15:34	142242	悍马2005 2008-9-13 23:56
预览李宁irunQ3场地5000米认证超越赛	步频140 2008-9-13 10:58	01482	步频140 2008-9-13 10:58
预览看看夕阳，吹吹晚风，相约梧桐（周六下午3：50）	无为 2008-9-11 13:11	92157	无为 2008-9-13 10:53
预览【约上塘朗】０９月１３日，穿越塘朗山茶香径（第８期）	绿岛野狼 2008-9-5 12:38	121962	艺邱 2008-9-12 22:37
预览想在星期五，夜登塘朗山 ...2	绿岛野狼 2008-8-26 10:07	283763	绿岛沉香 2008-9-12 21:13
预览 9-13反走城市森林讨论贴。。 ...2	jay 2008-9-7 12:30	325271	梅兰菊竹 2008-9-12 18:27
预览纵横梧桐----登高节拉练（风雨无阻）	大闸蟹 2008-9-12 17:47	01036	大闸蟹 2008-9-12 17:47
预览反走城市森林（Jay带队、为船底顶拉练）	小何 2008-9-12 09:15	0964	小何 2008-9-12 09:15
预览走进氧气充足的梧桐（双登）	无聊虫 2008-9-5 11:33	193246	梅兰菊竹 2008-9-11 17:55
预览每周五罗湖翠园田径场训练（0804期）	东北老姜 2008-9-11 17:39	0935	东北老姜 2008-9-11 17:39
预览蛇口体育中心5000米测验	步频140 2008-9-11 17:38	0953	步频140 2008-9-11 17:38
预览有西瓜！深圳大学跑步训练（irun总部第38次）-与德国跑友PK5000米	步频140 2008-9-11 17:33	01066	步频140 2008-9-11 17:33
预览每周二深大训练（南山分部08035期）	步频140 2008-9-11 17:26	0789	步频140 2008-9-11 17:26
预览本周日下午5：45深圳大学跑步（irun第35次）趣味万米接力赛-风雨无阻	步频140 2008-9-11 17:10	0857	步频140 2008-9-11 17:10
预览每周四深大训练（南山分部08029期）	步频140 2008-9-11 16:43	0889	步频140 2008-9-11 16:43
预览一次跑多远比较好	Justin_guo 2008-9-10 14:44	51729	丁成 2008-9-11 13:23
预览看看夕阳，吹吹晚风，相约梧桐（周六下午3：50）	无为 2008-9-11 13:09	01350	无为 2008-9-11 13:09
预览 9月10日（周三）我们与莲笔有个约会......夜登莲笔（第239期）	朱家骏 2008-9-4 15:45	41582	朱家骏 2008-9-10 23:53
预览记---淋淋雨的第一次南山夜登	淋淋雨 2008-9-5 00:17	172510	老敖 2008-9-10 10:27
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预览罗湖翠园体育场跑步（irun罗湖分部第0808期）	高飞 2008-9-9 11:58	01465	高飞 2008-9-9 11:58
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预览中秋节下午5：30，深圳大学跑步赏月、挥汗数星（irun总部第45次）	步频140 2008-9-8 19:55	0994	步频140 2008-9-8 19:55
预览无限期团购多威跑鞋袜子活动（暂停等通知） ...2 3 4 5 6..7	步频140 2008-4-25 09:00	13919899	白云 2008-9-7 23:47
预览落日夕阳，清凉梧桐	无为 2008-9-2 11:51	122351	千山雪 2008-9-7 23:05
预览纵横梧桐------登高节拉练(由于大雨,活动临时取消,请大家互相转告)	大闸蟹 2008-9-6 12:59	01013	大闸蟹 2008-9-6 12:59
预览落日夕阳，清凉梧桐（下午3：50集合出发）下午雷电，活动取消	无为 2008-9-6 12:54	01276	无为 2008-9-6 12:54
预览【网球运动资料】网球运动与起源	绿岛野狼 2008-1-26 21:13	142587	琳子 2008-9-5 20:10
预览 10.21日象头山登顶——猫眼顶	爱猫的老鼠 2007-10-8 12:25	11786	老敖 2008-9-5 16:00
预览新人报到？？？	影 2007-8-8 20:05	11613	老敖 2008-9-5 16:00
预览向往罗浮山.	Nana 2007-12-10 22:59	11548	老敖 2008-9-5 15:59
预览欢迎参加一年一度的沙滩运动会	吉姆叔叔 2008-7-10 15:00	21467	老敖 2008-9-5 15:58
预览俺来支持你了，飘。。。。。	梦工厂 2005-11-7 22:55	193807	老敖 2008-9-5 15:57

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