【山友脚印（四）】[山友固定徒步活动] No50－百公里热身—50公里城市徒步

西街柚子

【活动主旨】
1.为2005年的百公里徒步作热身！
2.庆祝固定徒步活动50期！
3.真正一起“走”过一年，看清了，走一年哦！你敢不敢？干不干？

【活动时间】
公元2004年12月31日－2005年01月01日（一年）

【集合时间】
2004年12月31日星期五11：00pm，准时出发不等人

【集合地点】
蛇口海上世界中心广场

【线路难度】
50余公里城市徒步线路，标准++
1.全程需时约10-12小时（不包括休息和FB时间）
2.鼓励负重拉练，但必须量力而行（负重不得超过体重1/3）
3.除“中心公园”和“盐田区政府”两处外原则上不再设下撤点（不可抗因素导致的特殊情况除外）

【线路安排】
【第一段】海上世界（起点）－兴华路－海昌路－海滨东路－东港路－白石路－滨海大道－天安数码城－深南大道－中心公园雕像（下撤点）
【第二段】中心公园－深南大道－罗沙公路－梧桐山盘山公路－深盐路－盐田区政府（下撤点）
【第三段】盐田区政府－深盐路－盐梅海滨观景路－大梅沙－小梅沙海洋世界广场（终点）

【活动费用】
无公共费用，FB自愿，AA制。

【报名方式】
实名注册报名，拒绝+1报名。

【物资装备】
1.行程用具：
背包、背包防雨罩、御寒衣物、快干衣裤、更换衣物、毛巾、登山杖、袜子、徒步鞋、帽子、太阳镜、雨衣
2.照明工具：
头灯、电池
3.救生用具：
小刀、指南针、哨子
4.环保用具：
垃圾袋、手套
5.食物：
2L以上饮用水（中途可补给）、FB物资（用作补充体力，另正餐统一安排FB）、欢迎猛驴GG背瓜瓜……
6.药物：
（1）跌打外伤药：云南白药气雾剂、正骨水、创可贴、绷带、棉签
（2）防蚊叮虫咬咬：蚊怕水、驱风油
（3）其他：十滴水、藿香正气水、仁丹、蛇药

【特别注意事项】
1．参加活动驴友视同默认《山友户外公约》，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2．活动出发前组织者将检查物资装备，不符合要求者将被劝退；
3．请注重环保；
4．建议出行前自行购买旅游或意外保险；
5．活动期间请注意服从队伍统一安排，发扬团队协作精神与自助精神，不要做无保护的攀爬冒险。